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个人护理与日常保养

除了护肤，洋甘菊精油和纯露在个人护理方面也有广泛应用。例如，可在洗发水或护发素中添加适量洋甘菊精油，有助于改善头皮状态，使秀发柔顺光泽。对于经常佩戴口罩的人来说，可在口罩内侧轻喷洋甘菊纯露，帮助舒缓肌肤。此外，洋甘菊纯露可用作眼部护理喷雾，长时间用眼后轻轻喷洒，有助于舒缓疲劳。

对于手部护理，可在护手霜中加入数滴洋甘菊精油，增强保湿效果，同时使双手保持清爽柔滑。在足部护理方面，洋甘菊精油可用于足浴，搭配茶树精油、薄荷精油等，有助于放松双足，改善日常疲劳感。 野菊精油带有淡淡草本香气，适合空气净化和环境调理。国外高品洋甘菊精油成分

护肤品：如面霜、精华、乳液等。

沐浴产品：如沐浴露、洗发水等，可以帮助舒缓皮肤并具有放松效果。

**油：由于其放松和***效果，它也常用于**油中，帮助缓解肌肉疼痛和放松身体。在一些头发护理产品中，该花油也有应用，帮助滋养头发，增加光泽，并且可能有助于减轻头皮炎症，促进健康发质。

芳香疗法精油：一些芳香疗法品牌可能会有以该成分为基础的纯精油产品。

皮肤护理精华/乳液：很多天然护肤品牌可能会在抗老化或舒缓型产品中使用这种花油。

***或***护肤霜：特别适用于敏感皮肤或有炎症的皮肤问题（如湿疹、过敏反应等）。 国外高品洋甘菊精油成分重瓣罗马洋甘菊纯露适用于夏季护理，可在炎热环境中使用清新喷雾。

罗马洋甘菊具有***和抗氧化特性，常用于花粉症。它可以缓解与季节性过敏症状相关的粘液阻塞(痰、鼻水)、瘙痒、肿胀和皮肤不适等状况。涂抹在局部的皮肤上，罗马洋甘菊精油有助于减轻由于食物过敏或皮肤过于敏感而引起的过敏症状。

罗马洋甘菊精油是天然的情绪调节剂，有助于改善忧郁的心情，改善痉挛的状况，可以缓解经期性痉挛和PMS引起的身体疼痛，如***和背痛。它有效放松的特性，使其成为改善PMS症状的有效补救方法，甚至可以帮助消除因***波动而出现的粉刺。

几个世纪以来，妈妈们都用洋甘菊来安抚哭闹的小孩子，帮助退烧消除耳痛，舒缓胃部不适。因为它能够帮助患有ADD/ADHD(注意力缺失症、多动症)的儿童，所以它通常被称为“令小孩子安静的人"，而且它是地球上**温和的精油之一，非常适合婴幼儿和儿童使用。1997年的一项研究调查了79名(非复杂性)急性腹泻的儿童，对他们分别使用了洋甘菊和苹果冻制剂(医学上的对照双盲实验要求，至少有两个对照组，洋甘菊组和苹果冻组-即安慰剂组，互为对照组。为了有效排除安慰剂效应的影响)研究人员发现，使用洋甘菊***三天的儿童组比使用苹果冻的安慰剂组的儿童，腹泻痊愈的更快。这些结果提供的证据表明洋甘菊是一种可以**地***儿童肠胃不适和肠绞痛的自然疗法。罗马洋甘菊的花朵呈奶白色，带有淡淡的苹果香。

德国洋甘菊又叫西洋甘菊、母菊等，为典型的白色菊科小花，澄黄的花心其实是管状花瓣，凸出犹如一颗小小的金太阳，散发甜甜的香气。在日尔曼的神话故事里，德国洋甘菊是九个神圣药草之一。数百年来人们认为德国洋甘菊具有***身心的作用深植于民间的**系统，为欧洲*****使用的药草之一。

德国洋甘菊的花朵，可可爱爱，黄色的花蕊凸出，周围围着一圈白嫩的花瓣，恰如可爱的笑脸。但是德国洋甘菊的精油气味，着实与“可爱”没有一点关系，蒸馏后取得的美丽蓝色精油，给嗅觉的感受是：严谨、疏离、理智，不带一点温度。那种冷冷的感受就像某些生活中的严苛秩序一样，不能少，也不招人喜爱。 中国医学视菊花为清热解d药 用于tou痛、降压、治眼疾。国外高品洋甘菊精油成分

重瓣罗马洋甘菊纯露适用于干燥肌肤，帮助肌肤保持水润柔嫩。国外高品洋甘菊精油成分

罗马洋甘菊使人放松的特性可以促进健康的睡眠及对抗***。在2006年的一个案例研究了嗅吸罗马洋甘菊精油对情绪和睡眠的作用。结果发现，使用罗马洋甘菊的志愿者表现出了平静和睡意，嗅吸罗马洋甘菊减少了引起血液中[促肾上腺皮质***」水平的增加的应激反应。显示出帮助平静及***的可能性。

根据《生物和医药学报》(BiologicalandPharmaceuticalBulletin)2005年发表的一项研究，洋甘菊提取物具有苯二氮卓类(一种**性高、效果较好应用***的***药)的***活性。在观察注射过洋甘菊提取物的大鼠中发现其进入睡眠所花费的时间明显减少。(实验注射剂量:每公斤体重注射300毫克洋甘菊提取物)。 国外高品洋甘菊精油成分